Vegaaninen banaanileipä
Banaanileipä on parhaimmillaan tuoreena ja se onkin ah, niin herkullista!
Olen aiemmin valmistanut banaanileipää useilla eri resepteillä, mutta tällä kertaa tein version omasta Vege Talvi -kirjani banaanileivän ohjeesta, mutta vegaanisena.
Tässä reseptissä ei siis tarvita kananmunaa ja makeutuskin hoituu banaanin omalla makeudella ja lisäsin sekaan muutaman taatelin makua ja makeutta tuomaan. Tämä on valehtelematta yksi suosikeistani, kaikista banaanileivän ohjeista joita olen vuosien mittaa tullut kokeilleeksi!
Aquafaba
Kananmunan sijaan olen käyttänyt tässä ohjeessa vaahdotettua aquafabaa, eli säilykekikherneiden purkista valutettua nestettä. Aquafaba vaahtoutuu aivan valkoiseksi vaahdoksi ja se toimii loistavasti vegaanisena kananmunan korvikkeena. Koska käytän kikherneitä ruoanlaitossa aktiivisesti, jää lientäkin runsaasti käyttöön, joten tämän tyyppiset reseptit ovat omiaan vähentämään ruokahävikkiä ja samalla säästyy rahaa, kun kananmunia ei tarvitse ostaa. Tykkään näistä nolla-hävikki-ruoista, minkä avulla ainoa mitä jää aineksista yli, on pakkaus.
Vanilja
Olen usein käyttänyt vaniljajauhetta kun olen halunnut leivonnaisiin vaniljan makua, mutta hiljattain olen lähtenyt kokeilemaan uudenlaista mallia: Olen ostanut vaniljatankoja ja kun olen kaapinut tangoista siemenet, siirränkin tangon lasipurkkiin, jossa on vodkaa.
Vaniljatangon palasten ei tarvitse kauaakaan liota vodkassa, kun niistä on uuttunut jo mahtavasti vaniljalta maistuva uute. Lisäilen vaniljatankoja liemeen sitä mukaa, kun niitä käytössä kuluu. Alkoholipohjainen vaniljauute säilyy pitkään! Näin koen, että saan maksimaalisesti hyötyä irti näistä kalliimman puoleisista mausteista.
Vegaaninen banaanileipä
Ainekset
Vaahto
1 prk kikherneitä (pelkkä liemi, eli aquafaba)
Nestemäiset ainekset
3 banaania
8 taatelia
2 dl soija/kauramaitoa
1/2 vaniljatangon siemenet
Kuiva seos
1/2 tl suolaa
1/2 tl ruokasoodaa
1/2 tl leivinjauhetta
5 dl vehnäjauhoja
Väliin ja päälle
Muutama ruokalusikallinen maapähkinävoita. Oma suosikkini on Crunchy, missä on maapähkinän paloja mukana.
Valmistus
Vaahdota aquafaba, eli kikhernepurkin liemi kiinteäksi, valkoiseksi vaahdoksi.
Sekoita kosteat ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi.
Yhdistä kuiva-aineet ja kaada seos aquafabavaahdon päälle. Kaada lopuksi kostea seos muiden ainesten päälle ja sekoita nostellen tasaiseksi.
Kaada puolet seoksesta leipävuokaan. Lusikoi päälle pituussuunnassa pötkö maapähkinävoita. Kaada loput taikinasta sen päälle ja lusikoi vielä pinnalle maapähkinävoita ja voit tehdä pintaan kierrekuvioita esim. puutikulla pyöritellen.
Paista 200 asteessa n. 45 minuuttia. Anna jäähtyä ennen leikkaamista.
Todella herkullinen (vegaaninen) banaanileipä jolla pelastat pilkulliset banaanisi ja valmistat todellisen arkiherkun jolla voi herkutella hyvällä omatunnolla!
Croissant-taikinasta tehdyt vohvelit, vai vohveliraudalla paistetut croissantit?! Tämä herkku on kaikkea sitä! Ja niin helppoa ja hyvää!
Tämä herkullinen tofuskagenröra on herkullista niin kesällä kuin talvellakin. Tarjoile se uuniperunan täytteenä tai saaristolaisleivän kera ja ihastu!
Mustikkaskonssit on paitsi helppo valmistaa, ne hurmaavat aamupalalla ja brunssilla maullaan! Nämä skonssit ovat vegaanisia ja valmistuvat ilman margariinia,
Rakastan kardemummakierrepullia. Espresso Housen, Gateaun kardemummasolmut.. you name it! Maukas pullataikina ja REILUSTI kardemummaa, tekee täydellisen pullan. Nämä kardemummakierrepullat oli super helppo ja nopea valmistaa, ja tietenkin ne ovat aivan mahtavan makuisia!
Tämä ruokaisa ja herkullinen salaatti valmistuu muutamasta yksinkertaisesta ainesosasta. Kullankeltaisena hohtava quinoa saa värinsä kurkumasta. Väriloisto paranee entisestään punakaalista ja punasipulista, sekä vihreistä kasviksista.
Tässä reseptissä ei tarvita kananmunaa ja makeutuskin hoituu banaanin omalla makeudella ja lisäsin sekaan muutaman taatelin makua ja makeutta tuomaan. Tämä on valehtelematta yksi suosikeistani, kaikista banaanileivän ohjeista joita olen vuosien mittaa tullut kokeilleeksi!
Itsetehtyä hummusta ei voita mikään. Itse tehdessä sen paksuuden saa myös säädettyä just omaan makuun täydelliseksi. Päälle kaikenlaisia kasviksia ja keväinen, ihana hummuslautanen on valmis nautittavaksi!
Pienet alkupalaherkut - suolaiset crème brûléet maistuvat niin joulu- kuin brunssipöydässäkin. Super helppoja valmistaa ja kauniita katsella!
Ehkä parhaita aamuhetkiä: Itsetehtyjen sämpylöiden tuoksu leviää uunista ja pian saat herkutella pinnasta rapeilla, sisältä pehmeillä lesesämpylöillä.. Tämä resepti on ihanan helppo ja onnistut sillä joka kerta.
Itse tehty mustikkamysli syntyy yksinkertaisista aineksista ja maistuu niin paljon paremmalta kuin kaupasta ostetut! Runsaasti ravintokuitua ja paljon ravinteita. Tällä myslillä on ihana starttaa päivä :) Tee reilumpi satsi ja anna osa lahjaksi!
Hauskat muumionakit Halloweeniksi tai miksei muuten vaan esim. lasten synttäreille. Hauskoja ha maukkaita pikkupurtavia. Voittavat nauravat nakit mennen tullen!
Tähän upean vihreään salaattiin mahtui hämmentävän iso määrä vihreitä kasviksia ja terveellistä kasvisproteiinia! Kaiken lisäksi salaatti maistui hyvältä! Täydellinen ruokaisa salaatti brunssille tai vaikkapa töihin evääksi.
Tämä ihanan värikäs pastasalaatti maistuu raikkaalta, täyttää ja auttaa ylläpitämään hyvää energiaa ulkoillessa tai päivän mittaan töissä tai koulussa. Edullinen valmistaa ja säilyy hyvänä viileässä pitkään.
Tämä vegaaninen frittata valmistetaan kauden kasviksista, kikherneistä ja cashewpähkinöistä. Sen valmistamiseen et tarvitse kuin hyvän blenderin ja uunin! Takuuvarmasti onnistuva resepti!
Tässä vihreässä, raikkaassa salaatissa yhdistyvät epätodennäköiset ainekset, muodostaen todella raikkaan kesäsalaatin! Parsaa, kiiviä, avokadoa… kuka olisi uskonut, että näistä voi muodostua niin maukas kokonaisuus?!
Ihanan raikas kesäsalaatti! Perinteinen vesimelonin ja fetan yhdistelmä saa seurakseen minttua ja kurkkua, tehden tästä samalla maagisesti nestetasapainoa tukevan salaatin. Päälle sitruunalla maustettua kastiketta, sekä paahdettuja kurpitsansiemeniä. Täydellinen kombo.
Pikakorvapuusti on pikapullan uusi, paranneltu versio. Ainekset sekaisin vaan ja uunin - ei voi pullan teko olla paljon tämän helpompaa!