Est. 2009
“Kaloreita ei kannata tuhlata sellaiseen mistä ei tykkää.”
- isoisäni
Tuskailin pitkään kurpitsansiementen kanssa. Itse kurpitsan hedelmäliha on helppo käyttää hyödyksi monipuolisesti, mutta siemenet eivät meinanneet istua käyttöön. Keräsin tähän artikkeliin vinkkejä kurpitsan hyödyntämiseen siemeniä myöten.
Tämä raikkaan keltainen hillo on kaunein, parhaan tuoksuinen ja parhaan makuinen hillo mitä olen ehkä koskaan onnistunut tekemään. Raikas maku sopii monen ruoan kaveriksi!
Juuri kun luulit, ettet saa itseäsi tai lapsia syömään enempää kasviksia - tämän herkullisen smoothiekulho-ohjeen avulla syötte aamiaislautasilta pussillisen, ihan huomaamatta ;)
Tämä huikean värinen “aamupalajäde” on paitsi ihanan helppo ja nopea valmistaa, myös aivan älyttömän hyvän makuista! Syö aamupalaksi, välipalaksi ja/tai iltapalaksi!
Kun perinteisen raparperihillon maustaa vaniljalla, syntyy jotakin suussa sulavan herkullista!
Paleolatte, rasvakahvi, ketokahvi.. mitä näitä nimiä tällä ihmeaamupalalla tai -välipalalla nyt onkaan. Itse vierastin ajatusta rasvalla ryyditetyn kahvin juomisesta, mutta nyt huomaan juovani sitä lähes päivittäin. Keräsin kasaan kolme tämän hetken suosikkiani ja vinkin aloittelijoille.
Miten yllättää kollega? Ainakin tämä yksisarviskakku, jonka sisältä paljastui sateenkaari ja “taikarakeita” oli aika hyvä aloitus. Veikkaan, että tätä yllätyskakkua arvostettaisiin myös lasten syntymäpäivillä.
Kesä maistuu raparperilta, myös jäätelössä! Olen vuosien mittaa muuttunut yhä nirsommaksi ja nirsommaksi jäätelöiden suhteen, joten jos sanon, että tämä jäätelö voittaa Ben&Jerryt ja kaikki muutkin luksusjäätelöt mennen tullen, niin se on jo paljon sanottu. :)
Raikas ananas- ja suussa sulava lakritsiraakasuklaa muodostavat suorastaan täydellisen makuyhdistelmän tässä helpossa raakasuklaareseptissä. Täydellinen pikkuherkku! Säilytä pakkasessa ja nappaa pari palaa kun makeannälkä yllättää :)
Tästä piti tulla “taas yksi perusmunakas” mutta lopputulos olikin herkullinen ketogeeninen shakshuka!
Hiusöljy / Partaöljy on helppo valmistaa itse ja samalla varmistat, ettei hiusöljysi ole pullollaan silikoneja ym. turhia lisäaineita jotka tekevät usein enemmän hallaa hiukselle, kuin oikeasti ravitsevat sitä. Tämä ihanan tuoksuinen öljy hoitaa hiuksia ja tuo niille luontaista kiiltoa.
Perinteinen raparperikiisseli maistuu ihanalta kun siihen lisää hieman vaniljaa keittämisvaiheessa. Tällä ohjeella onnistut varmasti!
Nämä herkulliset pienet annoskokoiset mustikka-granaattiomenapiiraat valmistuvat kädenkäänteessä ja maistuvat puhtaasti kesältä.
Tämä oma versioni on kehittynyt vuosien saatossa nykymuotoonsa. Pidän sen rapeasta kuoresta ja mehukkaasta koostumuksesta. Mausteet ovat omaan suuhuni myös sopivasti tasapainossa.
Kesäloman viimeisen päivän kuulumisia. Blogin muutto uudelle alustalle, pari sanaa ruokavaliosta., kirjoittajan blokki ja arvontakin! Kaikki yhdessä postauksessa ;)
Ensimmäisen podcastini aiheena on raudanpuute ja nimenomaan matalat ferritiiniarvot ja miten tämä vaikuttaa oman elämänlaatuun, mistä raudanpuutteen voi huomata ja miten lähdin sitä itse hoitamaan.
Tämä ketogeeninen pikaatti-pekonimunakas pitää nälän loitolla pitkään!
Suussa sulavan herkullinen pannukakku joka paistetaan suoraan valurautapannulle ja maustetaan ihanan raikkaaksi sitruunalla.
Kesä on aluillaan ja olen jo onnistunut polttamaan ihoni. Olkapäät, nenä ja otsahan siinä kärähti heti kesän kunniaksi. Onneksi kaapista löytyy kesän (oikeasti koko vuoden!) parhaat tuotteet.
