Gluteenittomat banaani-rahkaletut
This article is also available in English.
Banaaniletut ovat luontaisesti hieman makeita, herkullisia lettuja jotka sopivat aamiaiseksi, iltapalaksi tai vaikkapa jälkiruoaksi jos siltä tuntuu.
Yksinkertaisimmillaan letut voi tehdä kaavalla: 1 banaani + 2 kananmunaa. Koko juttu soseeksi ja paistetaan kookosöljyssä. Tänään tein meille kuitenkin hieman ruokaisampia lettuja. Tykkään myös lisätä taikinaan hieman psylliumia - se tekee letuista mehukkaita ja ne pysyvät paremmin koossa. Psyllium sopii gluteenittomaan ruokavalioon, sillä se on siemen, ei viljakasvi. Kookosöljy sopii maultaan erinomaisesti näiden banaanilettujen paistamiseen.
Gluteenittomat Banaani-Rahkaletut
Ainekset
2 banaania
4 kananmunaa
1 prk maitorahkaa
1 dl mantelijauhetta
2 tl psylliumjauhetta
0,5 tl suolaa
vaniljajauhetta
kardemummaa
Valmistus
Soseuta kaikki ainekset kulhossa sauvasekoittimella tai esim. blenderissä sekaisin.
Paista pannulla kookosöljyssä n. 1 rkl taikinaa kerrallaan. Taikina kannattaa levittää ohuehkoksi lätyksi ja paistaa noin keskilämmöllä (meidän hellalla 6/9) rauhassa molemmin puolin.